Receitas gostosas para aproveitar os benefícios do limão

Oi gente, tudo bem?

Hoje além de trazer algumas receitas de suco de limão saudáveis, são super fáceis, gostosas e  caem muito bem para refrescar este verão, super quente, por sinal.

O limão tem vários nutrientes, possui várias vitaminas essenciais para o nosso corpo, na qual são:

Vitamina A - Nutre o globo ocular, mantém o equilíbrio da pele e das mucosas. Atua também na proteção contra doenças infeccionas.

Vitamina B1, B2 e B3 - Contra infecções, tem ação protetora sobre a pele e mucosas, favorece o trabalho cardíaco e o aparelho digestivo. Ajuda na cicatrização de feridas e na formação de anticorpos.

Vitamina C - Beneficia as glândulas endócrinas e tem função antioxidante. Fortalece o sistema imunológico.

Vitamina PP - Protege e tonifica o sistema vascular.

Ácidos Cítricos - Preventivo de pneumonias.

Vitamina I - Alcalinizante, mineralizante e bactericida.

Espero que tenham gostado!

Beijos <3